夏天人是不是容易感冒还容易上火啊

发布网友发布时间：2022-04-29 14:43

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热心网友时间：2023-10-12 06:52

是的。
一、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。二、夏天昼长夜短，闷热天气常影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。三、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。四、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。这些因素都会使人体的抵抗力下降，使感冒病毒乘虚而入，引发感冒。
最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等

热心网友时间：2023-10-12 06:52

这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，
意见建议：可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好，

热心网友时间：2023-10-12 06:53

上火是常见的问题，还是很好调理的，建议您可以服用点牛黄上清丸来治疗。饮食也是治疗的关键，最好在平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物，有很好的辅助效果的。茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。