煎牛肉怎么弄给宝宝吃

发布网友发布时间：2022-03-21 06:16

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懂视网时间：2022-03-21 10:37

如何煎牛排？

1.牛排自然解冻，用厨房纸吸干水分，注意不要用水洗牛排。

2.将橄榄油、黑胡椒、海盐撒至牛排两面，并用手按摩一会。

3.热锅倒入橄榄油，放入牛排，两面各煎60秒。

4.放入黄油，再各煎30秒，拿出切片，美味的牛排就做好了。

总结

1.牛排自然解冻，用厨房纸吸干水分。

2.将橄榄油、黑胡椒粉、海盐撒至牛排两面。

3.热锅倒入橄榄油，放入牛排。

4.放入黄油，再各煎30秒。

热心网友时间：2022-03-21 08:19

1，准备牛小排
2，将牛排一分为二，切成片。
3，将切片的牛排再切成3cm左右的方片，当然要是刀功如我不怎么样，也没关系，就是卖相稍差些，呵呵。
给宝宝做的煎牛排 4，将切好的牛排加入烤肉酱腌制，因为切的片小容易入味，十分钟以上就可以。
5，将电饼铛或平底锅里放上油，将腌好的牛排一片片夹进去。
6，牛排入锅稍煎就需翻面再煎一下，就ok了。
给宝宝做的煎牛排

有几说几：1，牛肉切小后易入味也易熟，煎时动作一定要快，不要煎久，否则就老了。
　　　　　2，切片大小也可自定，只要适合你家宝贝的小嘴就可以，呵呵。
　　　　　3，给宝宝吃的时候顺带要加点蔬菜，如西葫芦，胡萝卜，洋葱啥的都不错。荤素搭配，营养均衡是王道。