我老婆30岁了，现在洗头发掉头发有点严重，请问是什么情况导致的，该怎么办？

发布网友 发布时间：2022-05-16 16:14

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热心网友 时间：2023-10-30 10:40

可能是压力太大了，如果是带孩子也是太劳累了，心情不好容易造成脱发，你要多体谅她，多帮她分担。让她好好休息。
同时饮食健康多吃坚果类水果蔬菜及瘦肉类鱼类。

热心网友 时间：2023-10-30 10:41

头发脱落主要与以下几种情况有关：

熬夜，长期熬夜不仅会导致头发脱落，也会对身体产生不好的影响。

频繁烫染头发，频繁烫染头发导致头发结构发生改变。

精神压力大，长期处于紧张，恐惧，不安的精神状态中，导致头发脱落。

疾病，因为生病导致脱发。

热心网友 时间：2023-10-30 10:41

那么掉发严重的时候是需要查找引起严重掉发的具体原因。通常掉头发与精神因素、环境因素或者一些其他的因素有关系，比如遗传、生活习惯、气血等等。那么如果与遗传有关的话，这个治疗起来是比较困难的。有些家族当中非常容易掉头发。这种遗传性的一般很难治疗。第二，如果和生活习惯有关系，比如有长期熬夜、大量吸烟、酗酒。那么就需要改掉不良习惯。第三、如果与污染，也就是环境的污染有关系，那么建议平时要改善头发所处的一个环境，比如说长期、反复的烫发，这些都是可能导致掉发严重的情况，需要避免。第四，如果是气血不足、脏腑功能失调所导致的，特别是肾虚。那么这种情况，建议需要到中医科找中医科的大夫进行调整

病情分析：根据你的描述，给你的病情了解的不是很详细。头发每天都会有正常的新陈代谢。一天内掉发只要不超过70-100根，掉后还会重新长出，就不属于脱发。如果每天脱发超过100根，掉的比长的多就属于脱发了，那就要治疗了，具体你最好到医院检查看你是不是病理性脱发，如果是就需要治疗了，有的脱发会慢慢变成秃头的。
意见建议：平时可以多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。宜少吃脂肪类食物。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果。另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。 多注意休息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

热心网友 时间：2023-10-30 10:42

随着年龄的增大，每个人都会出现大量掉头发现象。女性尤其严重，可以考虑近期是否工作压力大紧张导致的，洗发水是否有刺激性等。如果很严重，建议去医院检查下。希望对你有帮助。

热心网友 时间：2023-10-30 10:43

体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等都会引起掉发的。平时饮食上要注意：1、蛋白质是头发的主题物质要素。