人生目标为什么那么重要?

发布网友发布时间：2022-05-15 09:31

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热心网友时间：2023-10-17 23:58

活中，要取得任何成绩都必须制定目标。你知道自己真正需要的是什么，如何实现它吗？一定要有目标吗？专家指出，和对未来毫无打算的人相比，花时间思考未来，把计划写下来并朝既定目标努力的人更有满足感，更自信，承受的压力和焦虑感较轻，表现得更好，而且更快乐，在各项满意程度测试中满意度也更高。但是万事开头难。我们的朋友和同事能实现他们的预期目标，为什么我们不行？专家认为，让我们迟疑不定的是害怕失败。不是每个目标都能实现，万一实现不了怎么办？可很少有人换个角度想一想：如果不制定目标，就永远没有成功的可能！没有目标、没有计划的人是不可能成功的。其实，通过努力，人人都可以实现自己的目标。你不相信吗？你是否曾计划到阳光灿烂的海滨度假？你是否曾写下购物清单，然后在超级市场里买到自己想要的东西？如果你经常这样做，那么恭喜你！你完全可以成为善于制定计划的成功人士！像写购物清单一样，我们经常在无意间制定计划并实现了预期目标，我们要做的就是把无意识变为有计划的行动。要实现目标，首先需要有一个目标。听起来很简单是吧？但怎样把目标变为现实呢？大多数人都对自己说：“有时间我一定会好好学英语，有时间我要带家人去度假，有时间我一定……”时间一分一秒过去了，我们却还呆在原地。在按部就班、一成不变的生活里，抽出半小时问问自己，你究竟喜欢做什么，然后设定目标。一旦有了目标，你就可以朝这个方向努力了。专家指出，目标一定要合理。很多女人的目标是减肥，这个目标是含糊不清的。谁真正想尝尝不吃不喝的滋味呢？应该重新设定目标。怎样重建目标？问问自己：“如果我的腰围变回1.9尺，我会是什么样子？”这才是你真正想要的梦想。有的人认为，瘦一点会更有吸引力，因而人际关系会得到改善。也许他们觉得这样在工作上能取得更大的成就，或者身体更健康；如果不减肥，这些美景就会烟消云散。所以应该把注意力放在这上面。我们发现人们很难说出“目标”这个词，所以每天都对自己说，“今天，我正努力让梦想变成现实！”如果说出这些目标不再困难，就更有可能朝既定方向前进。要想得到长效，就应该把目标写下来，还要加上一个最后期限，然后把它贴在每天都看得到的地方。心理学家指出，这样做很有好处。要实现目标，必须集中精力。我们可能在设定目标时雄心勃勃，但人毕竟是人，有时别的事情会分散我们的注意力，不管我们的动机有多好。最后期限不是威胁，而是一种鼓励。设定最后期限，我们可以更确切知道自己离成功还有多远。现在计划就在你的心里，每天复习一遍。不必一定要凭自己的力量实现目标，把你的打算告诉朋友们，看看他们能不能帮你。一般情况下，人们都乐意帮助他人，因为帮助他人是一种快乐。研究表明，如果脑海中始终有成功这个目标，大脑就会认为它是可行的，人也会相应采取行动。胡悦的经历证实了这个办法是可行的。胡悦28岁，在航空公司从事管理工作，她渴望找到一个好男人。“对我来说，承认这一点很困难，因为这会让我感到有压力，我也不想让别人认为我没人要。但有一次我大声说出了这个想法，意外地发现这没什么，反倒觉得很轻松。我把心愿告诉了所有朋友，请他们把任何他们认为合适的男人介绍给我。3个月来，我一直在和男人约会，虽然到现在还没找到心上人，但我过得很愉快，我觉得通过努力我已经得到了许多。” 从梦想到现实你把自己的打算告诉了所有人，现在是行动的时候了。实现计划的最好办法是把计划划分为若干个小的计划，短期计划、中期计划和长期计划，并为每一个计划制定期限。我的朋友徐特就是这样做的：两年前她的经济很紧张，银行不断对她的信用卡超支提出警告。她下决心12个月内还清所有欠款，并且在两年内攒够6万块钱用来支付公寓头款。但真要实现这一切，她必须做出改变。 “首先，我坐下来思考如何赚更多的钱，因为自从开始工作我就没存过钱，”她说，“我工作的地方是一家餐厅。我喜欢这个工作，但餐厅的地理位置不太好，顾客不多，所以我换到另一家饭店餐厅做经理。现在上班要花一个多小时，但收入多了，所以我很快就把账户上的超支部分还清了。我没有一点一点攒钱买房子，而是向父母借了5万元，付了头款买下一套公寓，我答应他们两年内分期还钱。我这样做的动力是因为我知道，如果不还钱给父母的话，我永远也不会有自己的房子。这样做的另一个好处是我们见面的次数增加了，因为每个月初我都开车到他们那里还钱。” 如果生活能够理想化，我们都可以实现自己制定的目标。但现实生活是残酷的，这样的故事不会发生在每个人身上。有时实现目标不像从A到B那么简单，情况不断在变化，计划总不如变化来得快。如果在期限临近时还没完成目标，就必须退后一步看一下，问问自己是不是走错了方向。查德凯28岁，曾是家具公司负责人。他发现自己制定的目标并不是他真正需要的。“从18岁开始，我的人生目标就是做一家大公司的主管，”他说。“我为此制定了一整套计划，其中包括休假一年到新西兰旅游。我的老板同意为我保留这个职位一年。离旅行结束还剩下一个月时，老板履行诺言给我梦想已久的职位。” 但问题是，现在他不想再做这个工作了。“在另一个世界过了一年后，我不想再承担过多的责任，不想要太多金钱和压力，我想当主管的雄心壮志消失了。”查德凯修改了他的人生目标，他移民到新西兰，快乐地在那里生活，每天看看蓝天，数数绵羊（当然不是仅仅数数羊那么简单啦，但的确他过得非常悠闲自在）。所有专家都承认，制定目标最重要的是不断实现它，用你的余生去实现它。也许你实现了一个梦想，但很快就意识到还有另一个梦想。人生就是这样一个不断前进的过程。想当艺术家的露斯现在的目标更大了，她要搬到纽约去，并将在那里的艺术画廊展出自己的作品。希望和梦想随着我们自身不断成长变化着，惟一的问题是，你的目标有多大

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