生吃白菜对身体有什么好处

发布网友发布时间：2022-05-15 03:07

共5个回答

热心网友时间：2023-01-19 13:10

一，生吃白菜对身体有好处的，　　并且益处多多，只是要清洗干净。加热过久反而破坏其有效成分。大白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能，并且具有抗衰老的作用。　　1，白菜中含有“萝卜硫素”，这种成分能刺激人或动物细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的膜。　　2，它是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。中医认为，白菜性味甘平，对于脾胃不和、上腹胀气疼痛、胃及十二指肠溃疡、腹痛有一定的疗效，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。

热心网友时间：2023-01-19 14:28

生吃白菜可以补充维生素

热心网友时间：2023-01-19 16:03

生吃白菜对身体好处很多，可以补充人体所需要的维生素

热心网友时间：2023-01-19 17:54

一定要注意生吃白菜的时候一定要洗干净，不然上面的细菌会影响到肠胃。白菜是很有营养的蔬菜，也有排毒养颜的功效，它里面富含有膳食纤维，绿叶素，维生素c，叶酸等营养成分。它还可以增强人体的免疫力，还能够抗衰老，美容养颜，促进排便，控制体重的作用。

热心网友时间：2023-01-19 20:02

按说生吃白菜会减少蔬菜中维生素的流失，对身体有好处的，但洗不干净就会对身体造成不适。