y这段时间为什么我 的做后背会酸会痛的!就是那种隐酸隐痛的!位子在肩胛骨左下点!不知道怎么回事?
发布网友
发布时间:2022-05-16 11:24
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热心网友
时间:2023-10-21 02:39
你胳膊活动自如吧?如果用手按肩胛骨的话,是不是发现里面有会动的硬块?如果有的话,那就应该是筋膜炎。
我是右肩胛骨疼,而且就一个点疼。用手按着会感觉好一点,要是松开了,就还是疼。有的时候是疼,有的时候就感觉像有虫子在里面爬似的。
网上说,这种病多发于25~35岁之间。由于长时间坐着,使脖子那的筋始终处于紧绷状态,引起的炎症。
这个病是慢性病,要一点一点治。每天工作的时候,每隔1个小时就活动一次胳膊,持续着来。经常做做推拿也行。我还查到,网上说可以快速治疗,就是做手术把那块增厚的筋膜切除掉……我看还是算了吧,感觉风险挺大的。
只要自己多注意活动肩膀,不要长时间的保持坐姿,慢慢的就会好的~一起努力吧~追问谢谢