血压低压高咋办?有啥秘方吗?

发布网友发布时间：2022-05-16 06:39

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:44

您好！建议非药物治疗，就是生活方式的控制。应注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。少吃高热量、刺激性的食物，因为刺激性的食物容易引起神经亢奋，对自已的情绪没办法掌控，尤其是燥热性体质的人，烤炸或辛热的食物应尽量避免。盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。

热心网友时间：2023-10-14 00:45

舒张压增高还是要注意以下肾脏方面的因素，并且建议完善相关检查结果，排除以下肾脏因素，收缩性主要是以血管钙化为主，舒张压高主要是肾脏方面因素多见，并且这个血压标准是符合2级标准，但是要多次检测并且非同日，未服用药物状态下检测到的血压，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，其中这两项，只要有一项符合高血压标准，就可以进行高血压发分级。
100mmHg这个血压是符合2级标准的，建议是进行生活上的干预，避免不良生活因素：肥胖，缺少运动，吸烟，喝酒等等，同时尽量不摄入咖啡，奶茶，可乐以及各种碳酸饮料等等这样含有大量咖啡因的饮料。
并且需要药物进行干预，建议是先多次检测明确分级及进行危险评估，排除继发性因素。
望采纳。