发布网友 发布时间:2022-05-13 18:40
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-04 22:57
你好朋友,一个男生减肥,想要从170斤减到150斤需要的是努力坚持的锻炼,如果坚持锻炼健身一个月能瘦下去20斤的。热心网友 时间:2023-11-04 22:57
少吃多运动,坚持两个月,体重就能稳定下来了,你试试。热心网友 时间:2023-11-04 22:58
只要你够狠 两周就够了热心网友 时间:2023-11-04 22:59
不是一件容易的事情。涨起来容易,瘦起来可不是件容易的事情。想当年我120到150,使了很大劲也没有减多少。主要还是运动量不够。多运动,控制饮食,不要吃高热量高脂肪的食物。热心网友 时间:2023-11-04 22:59
这个需要看你采用什么方式瘦下来,