医生,您好,大概是今年年初的时候开始,睡觉时腰部两侧肌肉会酸痛,然后大腿的筋也开始痛了,请问是什么
发布网友
发布时间:2022-05-13 18:11
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热心网友
时间:2023-10-19 21:31
指导意见:
你好,考虑是腰间盘突出,最好拍片,明确后建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。追问谢谢,我的工作就是每天坐在电脑前的,是否可以通过运动来缓解症状呢?