大腿面肌肉拉伤怎么快速恢复

发布网友发布时间：2022-05-13 18:23

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热心网友时间：2023-10-20 10:30

由于不正确的剧烈运动，常常可导致大腿肌肉的拉伤，出现大腿部肌肉的疼痛、肿胀，严重者可见瘀斑的情况。
怎么恢复大腿肌肉的拉伤？
第一，如果出现大腿肌肉拉伤，要制动休息，制动休息可以避免大腿肌肉拉伤的加重，减少出血，同时避免继发性损伤。
第二，同时，局部可在24小时内进行冰敷，促进毛细血管收缩，有利于止血，超过24小时后可热敷，以改善局部血液循环，加速瘀血的吸收，促进肿胀消退。
第三，同时，可口服活血消肿的中药，以缓解症状。
第四，另外，也可配合按摩、理疗等方法加速大腿肌肉拉伤的恢复。

大腿肌肉拉伤，是由于局部过度的劳累及剧烈的运动，突然的用力，甚至是直接外伤等，导致的肌肉纤维组织的断裂或者撕裂，从而出现局部的疼痛的症状。对于大腿肌肉拉伤的治疗，首先是*活动，然后立刻给局部冷敷6-8个小时，外用云南白药气雾剂治疗。同时可以用塞来昔布及大七厘胶囊治疗，来缓解局部的症状。另外，对于肌肉的拉伤一定要看变形的严重程度，如果病情较重需要住院治疗，如果肌纤维撕裂严重或者有断裂的情况，甚至需要手术治疗。如果肌纤维只是单纯的撕裂，并没有出现严重或者大量的断裂，可以通过保守治疗来恢复。除了上述应用的药物治疗方案以外，还要注意休息，3周之内避免过度劳累，避免过多的活动等，同时抬高患肢等，都有利于促进病情恢复。肌肉拉伤恢复，至少需要3-4周的时间，所以在这个时间之内，一定要注意休息，避免过度劳累及过多的活动等，这样有利于病情恢复。