发布网友 发布时间:2022-05-13 18:25
共9个回答
懂视网 时间:2022-09-16 01:33
1、南瓜小米粥,首先将新鲜的南瓜去皮后切成块状备用,再将小米放入清水锅内煮成粥,待七分熟时再将南瓜加入一起煮成浓稠状。此粥对改善宝宝的肠胃功能是非常有帮助的,可以当做宝宝日常生活中的重要辅食。
2、青菜鸡肉面,首先将新鲜的青菜洗干净后切碎,鸡肉爆炒后再加入适量的清水,大火烧开后可以闻到鸡肉的香味,再下入面条和切碎的青菜煮一分钟,最好加入盐和味精来调味。此辅食宝宝非常容易消化吸收,而且营养是非常丰富的。
3、香菇鸡蛋羹,首先将鸡蛋打散后加入2倍的水调匀后备用,再将香菇泡发后切成碎丁状倒入打散的鸡蛋液中。在锅内加入适量的清水,隔水来蒸,一般蒸10分钟左右就可以了。此鸡蛋羹味道非常的香嫩,宝宝会特别容易接受。
懂视网 时间:2022-10-05 22:52
1、青菜鸡肉面
首先将鸡肉洗净后切碎,在锅内暴炒后盛备用,再将青菜洗干净后切碎。再将鸡肉放入煮锅内,加入适量的水,滚开后再下入面条和切碎的青菜,煮至熟透后适当的加入一些调味品就可以了。此款辅食清淡而且营养丰富,宝宝会更容易接受。
2、枸杞猪肝粥
首先加入适量的清水煮至大米软烂,再将枸杞泡发后放入煮好的粥内,然后将煮好的猪肝切成片状放入,待煮至浓稠后喂给宝宝食用。猪肝中含有非常丰富的铁,可以为宝宝机体补充必须的铁元素,对预防宝宝贫血、为宝宝机体提供更全面的营养是很有益处的。
3、南瓜小米粥
将新鲜的南瓜去皮,切成小块状后备用。再将小米淘洗干净后,加入适量的清水煮成粥,再加入南瓜一起熬成浓稠状就可以了。
懂视网 时间:2022-10-06 03:45
1、烂面条
材料:宝宝面、排骨汤。
步骤:取出适量宝宝面,加入加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
2、鸡肉南瓜泥
材料:南瓜、鸡肉。
步骤:南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎。鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂。最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。
3、肉末蔬菜粥
材料:大米、猪肉、青菜。
步骤:将猪肉剁成泥,然后加入一个鸡蛋,充分搅匀。青菜洗净,控干水分,切碎。
4、面包片
材料:面包适量。
步骤:将面包切成1厘米厚的薄片,然后将其放在烤盘上,放入烤箱中烘烤至金黄色后取出。将烤好的面包片切成小块,搭配香蕉食用。大米洗净,熬成稠粥。接着往粥里面加入菜粒和肉泥,边煮边搅拌,等到肉泥变色后即可盛出。
懂视网 时间:2022-10-07 01:02
1、烂面条,取出适量宝宝面,加入加水煮烂,将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟,捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
2、鸡肉南瓜泥,南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎,鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂,最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。
3、肉末蔬菜粥,将猪肉剁成泥,然后加入一个鸡蛋,充分搅匀,青菜洗净,控干水分,切碎,大米洗净,熬成稠粥,接着往粥里面加入菜粒和肉泥,边煮边搅拌,等到肉泥变色后即可盛出。
懂视网 时间:2022-10-07 01:19
1、胡萝卜山药粥
(1)食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
(2)胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
(3)加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。
(4)加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
2、三鲜豆腐泥
(1)食材:豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克,鸡蛋1个,食盐少许,葱适量,植物油适量。
(2)豆腐泥的做法豆腐洗净,压成豆腐泥。
(3)猪肉洗净,剁成泥备用。
(4)黄瓜洗净切碎。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
(5)炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎备用。
(6)炒锅再放油烧热,用葱花爆香。放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。
(7)炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。
热心网友 时间:2023-01-24 06:57
一岁的宝宝大部分食物都可以吃了,家长在准备宝宝的日常饮食时,应囊括谷类、蔬菜、水果、肉、蛋等食材,做到营养均衡,荤素搭配。随着宝宝咀嚼能力的不断增强,家长要注意控制和培养宝宝的进食时间和饮食习惯,让宝宝从小养成良好的饮食习惯。
一岁宝宝辅食吃什么:
1、多吃蔬菜和水果。这是宝宝每天的主要营养来源之一,如西红柿、胡萝卜、油菜、甜椒等,家长可以将这些加工成精细的、软烂的碎蔬菜,加在主食喂食给宝宝,水果每日也要吃,但水果不能代替蔬菜。
2、适量摄入动植物蛋白,肉、鱼、豆类食物中含有大量的优质蛋白质,可以做成汤或者是肉末、鱼丸、豆腐和蛋羹等给宝宝吃。
3、牛奶营养丰富,尤其是钙含量比较高,利于宝宝的吸收,宝宝在婴幼儿时期,牛奶是不可缺少的食物。
热心网友 时间:2023-01-24 08:15
对于一周岁的宝宝来说,可以选择的辅食种类还是很多的。 可以和大人一样吃一些饭,同时牛奶也要继续喝。这个时候的宝宝已经长了几颗牙齿,胃肠道的发育也比之前更为完善。所以不要再给宝宝吃一些软烂的食物,要锻炼宝宝的咀嚼功能。比如孩子可以先吃一些肉泥、土豆条、苹果条、南瓜条、蔬菜面、皮蛋瘦肉粥、胡萝卜瘦肉粥等等。主要就是做到荤素搭配,营养均衡,让宝宝多尝试吃各种各样的辅食,避免以后出现挑食偏食的不良习惯。对于宝宝喝的奶,一天坚持早中晚喝三次,这样才能满足孩子正常发育的需求。热心网友 时间:2023-01-24 09:49
1岁宝宝辅食吃什么啊?热心网友 时间:2023-01-24 11:41
一、西葫芦番茄鸡蛋饭热心网友 时间:2023-01-24 13:49
宝宝成长发育,对于食物的适应性和爱好都有个性差异,不同月龄的宝宝,每日所需的辅食也有所不同。因此辅食添加的时间、数量、快慢都要遵循循序渐进的原则。0到6个月时,母乳和配方奶已足够为宝宝提供所需要营养,宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟,不能应对太多的复杂的食物,反而容易造成宝宝过敏和身体不适。到了6个月时,是宝宝开始适应不同食物结构和喂养方法的时机。美妈们可以开始准备更多元的辅食,从而给宝宝更全面的营养。这个时候,千万别着急,遵循循序渐进原则,要一样一样添加,要从一种到多种,由少量到多量,由细到粗逐渐过渡。早期可以从米粉加奶粉开始,不要太稠,以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、虾泥等。7-9个月时,宝宝已经可以用手指捏拿食物,选择一些可以用手拿着吃的半固体食物,如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋。因不能添加调味料,不妨在菜中加上一些水果调味,让口感更佳。10-12个月时,这一阶段可以让宝宝尽量多地接触各种食品,可以自己用手吃的煮熟蔬菜和软的、熟透了的水果就是不错的选择。热心网友 时间:2023-01-24 16:13
1岁的宝宝已经长出了乳牙,可以做一些适合宝宝磨牙床的食物。比如碎菜、碎面、碎肉、饼干、面包等。因为这些食物可以锻炼孩子的吞咽功能。还可以给宝宝做一些鱼汤,把鲫鱼洗干净放到锅里,加上适当的清水,放一些姜片去腥味,然后小火熬炖,鲫鱼汤不仅蛋白质丰富,还可以给宝宝补充钙质。热心网友 时间:2023-01-24 18:55
1岁的宝宝,辅食逐渐提供所需营养一半左右量的阶段。这一阶段要为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物,比如馒头片、面包片、苹果片等,能让宝宝练习舌头左右活动,让宝宝锻炼和适应,为最终进食“*食物”做准备。热心网友 时间:2023-01-24 21:53
1岁的宝宝应该都能站稳了,可以吃英氏4阶彩蝶面,立体蝴蝶的小巧造型更是精致可爱,宝宝吃的时候可以一边在认颜色一边吃。热心网友 时间:2023-01-25 01:07
此时的宝宝在饮食上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物和种类大大增多,包括软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜而多样的蔬菜水果也是必不可少的,可以给宝宝适当吃些蔬果条,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等,做成手指大小的放在宝宝的餐具上,吸引宝宝自己动手拿来吃。