香菇冬瓜怎么做好吃法
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发布时间:2022-05-13 11:13
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时间:2023-10-09 01:22
【健康功效】
冬瓜:化痰、利水、清热
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
【食材用料】冬瓜500克,香菇6个,大红椒半个,香葱少许,大蒜四瓣,姜少许,油适量,盐适量,十三香少许,老抽少许
【香菇烧冬瓜的做法】
1.准备食材。
2.将冬瓜洗干净去瓤去皮,切成两厘米左右的小方块
3.每个香菇按十字切法,切成四块。切好的香菇备用
4.姜和大蒜切末,葱切小段,红椒切成两厘米大小的片。
5.锅里烧开水,将切好的香菇放进锅里煮一分钟,然后捞出来备用。
6.开大火将锅烧热,锅里倒油,油热后放入切好的冬瓜,以及姜末和蒜末翻炒。
7.冬瓜炒着容易出水,等冬瓜的水炒出来差不多时,放入香菇继续翻炒。
8.锅里放入老抽,十三香,盐翻炒匀。
9.往锅里添水,水盖过冬瓜就可以了,盖上锅盖将冬瓜煮熟。
10.冬瓜煮熟,快要收汁时,放入红椒继续翻炒一会儿就可以出锅啦!
11.装盘后撒上小葱花就可以