香菇和牛肉能一起吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 19:48

我来回答

共5个回答

懂视网 时间：2022-12-30 09:12

1、香菇和牛肉放在一起是可以吃的。

2、香菇属于是一种菌类，含有丰富的维生素，微量元素和碳水化合物等各种营养物质；而牛肉是一种肉类，含有丰富的蛋白质，少量的脂肪和维生素以及矿物质等营养成分。牛肉和香菇之间没有配伍禁忌，放在一起吃不会发生冲突，也不会造成中毒，而且还能够达到互补的作用。

热心网友 时间：2023-06-21 18:52

香菇和牛肉能一起吃。

在食物的成分及性味上，牛肉性平，主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、以及钙、磷、钾等多种矿物 质，香菇性平，主要成分是水分、糖分、大量的维生素D，蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素，这两者食物营养丰富，性味一致互不冲突，成分不会产 生相克反应，因此可以同食。

扩展资料：

香菇不能和以下食物食用:

1.河蟹

香菇与河蟹一起吃易引起肾结石，因为香菇和河蟹中都富含维生素D，两者同时食用，会致使人体内维生素D含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石。

2.西红柿和胡萝卜

香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。

3.驴肉

香菇与驴肉一起吃易起腹痛，腹泻，驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物，具有补气血，益脏腑的功效，但是香菇是发物，病后驴肉与香菇同食会加重肠胃负担，引起腹泻。

参考资料：牛肉和菇类一起吃营养高--人民网

热心网友 时间：2023-06-21 18:52

这样的出来的香菇和牛肉营养均衡，简单易学。

热心网友 时间：2023-06-21 18:53

每一天都要好好吃饭，不但要吃饱，更重要是要吃好，花样不断变化才会有食欲，今天就来个大变样，香菇牛肉品尝出中餐和西餐的味道，在家自己做饭真的很有意思。

热心网友 时间：2023-06-21 18:53

热心网友 时间：2023-06-21 18:54