发布网友 发布时间:2022-05-12 18:28
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-17 16:24
这是正常的,不要减肥,多做一些运动,例如:点脚尖,练习芭蕾舞动作,跳舞等,就是多做小腿肌肉拉伸的动作,可以坐在椅子上,脚尖向前后运动,简单。热心网友 时间:2023-10-17 16:24
青春期就是这样,有个胖胖的阶段,不要刻意地去减肥,这样会伤身体,就顺其自然,到时候自然就好了!热心网友 时间:2023-10-17 16:25
多多远动、做一 些跳跃性运动、不要吃那种容易肥胖的食品。热心网友 时间:2023-10-17 16:25
上楼梯时用脚尖走,可以瘦小腿