人老了,一定会得白内障吗,哪些方法可以预防?

发布网友 发布时间：2022-05-12 15:32

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热心网友 时间：2023-10-11 23:20

理论上来说，的确是这样。因为白内障就和头发变白、皮肤失去弹性一样，是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，晶体内代谢发生异常改变（主要是氧化反应），晶体纤维就会发生变性、肿胀和混浊。通俗一点说，白内障就是因为眼氧化导致的。但是我们可以通过补充叶黄素的方法来预防白内障。晶状体上皮细胞中的叶黄素随年龄增长而逐渐减少，自由基与晶状体细胞膜发生氧化反应，使晶状体日渐浑浊形成白内障。叶黄素具有吸收紫外线，清除氧自由基的功能，等于在眼睛内构筑一道防御屏障，防止晶状体纤维变性、浑浊、延缓晶状体的老化，可以降低白内障的风险，明显减少白内障的发生和发展。在一项由澳洲所发表的大型医学研究发现（对象为2322位40岁以上的成年人），日常饮食摄取足够的叶黄素及玉米黄素，能降低40%的白内障（Nuclear Cataract）罹患率。另外，其他研究也都相继证实预防白内障效果能达到18%至32%。由于目前白内障逐渐年轻化，因而年轻人也要注意自己的眼部健康，尽量少玩手机电脑等电子产品。最后提醒一下，虽然不是所有白内障都需要进行手术，但是一旦影响到日常生活了，就需要做手术了。如果一味拖延，会造成非常严重的后果。

热心网友 时间：2023-10-11 23:21

白内障是可以预防的。实际上通俗的大家所说的白内障都是指老年性白内障。老年性白内障最主要的原因就是和年龄地增长，和外界比如说紫外线的照射这些长期积累的过程。所以预防起来效果也不是特别好，简单的预防方式可能就是多吃一些含蛋白的食物，尽量减少紫外线的照射。但是往往年龄原因是白内障发生的最主要的原因，即便有很好的预防方式，到一定的年龄段以后，发生白内障也有可能是必然的。

热心网友 时间：2023-10-11 23:21

是的，人的眼睛有一个类似于照相机镜头的结构，叫做晶状体。随着年龄的增长，晶状体会变得浑浊老化，这就是得了白内障。假设每个人都能活到100岁，几乎都会得白内障。但是由于发病年龄不一样，有的四五十岁就会得白内障，有的会更晚一些。
关于预防：
1.避免强光刺激，出门配戴墨镜：白内障加重和长期暴露在阳光下有关，因为紫外线会引起白内障的加重

2.摄入维生素C：晶状体营养不良，维C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生
3.适当服用药物：阿司匹林有减慢白内障进程的作用，请在医生指导下服用
希望以上回答能够对您有所帮助。