发布网友 发布时间:2022-04-21 21:56
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热心网友 时间:2023-07-19 21:35
腰围90cm等于2.7尺。
因为1市尺=33.33厘米(cm),所以90÷33.33≈2.70027尺=2.7尺。所以腰围90cm等于2.7尺。市尺的长度是我国根据国际标准重新度量了原有的市尺,使之容易与公尺进行折算。市尺与厘米、米等单位的换算1市尺=33.33厘米(cm)=3.333分米(dm)=10寸;1米(m)=1公尺=3市尺=3.2808英尺=1.094码(yd)。
具体介绍
腰围指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
现代人工作生活大部分时间都是坐着,时间久了就会在腰腹部积聚大量的脂肪,因此要尽量减少坐着的时间,工作中每小时起来活动一下,也可以试着站着办公;在家看电视时不要坐或躺在沙发上,可以一边看电视,一边做一些简单的运动。此外餐后半小时内保持站立或者散步,长期坚持可以有效减少腰腹部的脂肪积聚。