跑步对治疗慢性前列腺炎管用吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:49

共3个回答

热心网友时间：2023-08-23 06:26

好
有一定好处。
跑步可以对前列腺炎起到保健作用,但比较难治好这个病。当然，轻度的或许可以。重度的建议先用药。辅以跑步。
意见:跑步可以增强体质,提高患者身体抵抗力,促进全身血液循环,有助于病情恢复。最少20分种以上,跑步可以促进会阴和前列腺地方的血液循环,是治疗前列腺最好的非药物方法,而且百益而不一害,可以强身健体。

热心网友时间：2023-08-23 06:26

前列腺炎症和肾虚都是对性生活有影响的。而且炎症是反反复复的。如果炎症不通过药物调理，后期会变成前列腺的肥大和增生。肥大增生过后就是前列腺癌

热心网友时间：2023-08-23 06:27

男性健康专家认为，找到合适的运动方式，不仅能提高抗病能力，还能锻炼到某些平常不易被重视的器官，如前列腺。而对男性来说，跑步堪称是最好的锻炼前列腺的方法。
前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨.后方是直肠，位置很隐蔽。前列腺的上下左右由许多韧带和筋膜固定，使它的位置相对稳定。跑步时，盆腔底部肌肉有节奏地一张一弛，使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时，腹腔内脏器有规律、有力度地对前列腺造成冲击，相当于按摩前列腺。
前列腺内部的血液循环是通过许多细小的静脉流入髂内静脉的，回流阻力很大。剧烈运动会造成前列腺充血、水肿。所以，跑步不能过分强调快跑，要根据自身的体重、体力及健康状况，控制跑步的速度、时间和距离，以慢跑或中速跑为宜。锻炼时要注意配合深缓的呼吸，双臂摆动，大步前进，才能收到更好的效果。