吃过晚饭还能再吃东西吗

发布网友发布时间：2022-04-21 21:49

共5个回答

热心网友时间：2023-06-27 12:51

吃过晚饭还能再吃东西吗

吃过晚饭就不要再吃东西了，因为在吃东西，对健康不利，所以说吃过晚饭以后要活动活动啊，不要吃得饱饱的，睡觉时是承受不了的，所以说晚饭也不要吃得太饱，也不要过于再吃零食了

热心网友时间：2023-06-27 12:51

吃过晚饭还能再吃东西吗？现在吃晚饭都不会吃很饱。只吃个五成饱就可以了。还要留空位吃水果的。所以吃晚饭以后还可以吃东西。刷牙以后就别吃东西了。

热心网友时间：2023-06-27 12:51

可以的！饭后最好不要吃水果,由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1-2小时再吃水果。

热心网友时间：2023-06-27 12:52

晚20点以后就不要吃饭了！一定在20点之前吃完晚饭，饭后半个小时可以吃水果，有助消化，还补充维生素C，饭后不能马上吃水果，因为水果消化快，饭后马上吃水果，水果消化了饭还没消化，对身体有害，一定注意。

热心网友时间：2023-06-27 12:53

我觉得吃过晚饭就不要在吃东西了，如果就是想吃那就少吃一点水果，尽量不要吃甜食