冬天不注意穿衣导致脚脖子长期受冻，现在偶尔会出现阵痛，怎么解决，具体位置如图，贴药膏的话推荐什么？

再此，提示大伙儿要依据平均气温适度地交互衣服裤子，不必过早把脚裸和颈肩膀外露来，以防导致关节损伤或是是发烧感冒。另外，要培养优良的良好习惯，多参加锻炼，保持稳定的情绪，留意有效的营养搭配，提升本身的抵抗力。祝大伙儿常有个身心健康的身体。非常容易长湿疹。冬季，身体的肌肤机构很冷，最有将...

除了在穿衣的时候注意保护自己的脚脖子，在睡觉的时候也不要把自己的脚放在外面，盖被子的时候也要盖好自己的脚脖子。除此之外，有一些职场的女性在上班的时候会穿一些很高的鞋子，事实上也会对脚踝造成一定伤害，尽量避免长时间的穿高跟鞋，或者是在穿高跟鞋的时候给自己一个外力的支撑。

其次，像肩膀和膝盖这样的关节部位，也是十分需要注意的。年轻人千万不要认为自己还年轻，还有资本，所以丝毫不注意自己的穿衣习惯，经常将这些部位露在外面，那么时间久了，到老年的时候，他们就会感受到风湿关节疼，给自己带来的伤害。

“俗话说，寒从脚底生，所以我们还是要遵循春捂秋冻，根据气温适当地加减衣服，不要太早或过晚把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者感冒。”除了夏天，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。而且，在现实生活中，每年冬季，各地都有很多美女因为露脚踝的“...

说不定她们其实是有神力！你想嘛，人都是怕冷的，可是她们却不怕，那只能证明她们不是人或者拥有超能力。当她们吸引了很多人的注目礼之后，她们的神力就会越来愈大！她们也可以依靠这种神力抵抗更多的寒冷！可以穿得更少了！这样循环下来！她们为了我们的眼福牺牲太多了，真的是委屈她们了！

老年人可以在上午9点左右的时间去外面活动活动，身体慢走或慢跑都是可以的，让身体的抵抗力变得越来越强，这样在冬天的时候就不易发生感冒的情况。2、冬季的时候要学会养生 平时我们可以吃一些温补的食物，比如多吃一些羊肉，羊肉在冬季吃会给我们身体带来热量。身体上面有热量了，就可以提高身体的御寒能力...

三、血管遇冷收缩易发脑卒中冬天温度下降会导致血管变冷收缩，有脑血管疾病的人就要注意预防脑卒中的发生。出门一定要戴帽子或者头盔，防止直接接触冷空气。早上起床、上厕所动作要缓慢，醒后不要立刻起床，上厕所避免过久，切忌排便用力过猛。不要去棋牌室等通风较差的地方，空气中的污染物质、烟雾中的...

不用开得太久。或者，还有把电热捂子放在脚下，这样保证脚的温度，一夜全身都会暖暖的。冬天，方便时还可以把电宝宝带在身上，这样还可以捂手，多吃点暖性的食物，比如吃火锅和羊肉，牛肉，多吃点姜，这些都是女性身体有帮助的，可以抵抗女子身体的寒气。多喝热火，多喝红糖水，姜水，这都是对身体很...

001温暖的小棉袄——暖宝宝 冬天要保持风度却又不要挨冻，最佳选择就是在容易着凉的部位贴上暖宝宝，有了持续保温的暖宝宝护体，再冷的冬天都不会觉得冷了。暖宝宝是我冬天使用最多的保温工具，简单、便捷、效果好，尤其是小姑娘在大姨妈驾到的时候，有一贴温暖的暖宝宝贴在肚子上，一定会让经期...

冬天的北方，最佳御寒办法也不少的。可以把身上适当的多穿点衣服，或者是用取暖器取暖都是很好的。在屋里时，里边可以穿保暖衣，和羽绒背心，和棉背心，或者是羽绒棉背心，或者是小羽绒服，外出时外边再加上羽绒服袄子或者是大衣，帽子，围巾，口罩，就行了。晚上睡觉时可以用电热毯取暖，或者是电暖器...