核桃潮湿了怎么办,还能食用吗?

发布网友发布时间：2022-05-14 23:02

共4个回答

热心网友时间：2023-08-19 04:52

一、核桃潮湿了最好不能吃的。因为核桃潮湿是可以产生大量黄曲霉毒素了，从而导致人体致癌，因此一定是不能吃。

二、吃核桃的注意事项：
　　1、核桃仁要吃得适量
　　核桃仁因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化，一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。
　　2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉
　　有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
　　3、应该适量、长期、坚持服用
　　核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

热心网友时间：2023-08-19 04:53

没有霉变。没有变质就能吃
先开水烫，去掉软皮，小火低温油炸，然后拌糖，就是琥珀核桃了。好吃，而且杀菌了

热心网友时间：2023-08-19 04:54

核桃潮湿了是可以吃的.但是尽量不要多吃.因为核桃吃多了对身体有很大的副作用.没有办法可以变干.
希望这样的回答可以让您满意.

热心网友时间：2023-08-19 04:54

只要里面没有发霉是可以吃的，发现湖湿就得晒，如果太阳不好，可以用小火在锅里背一下