柿子不能和酸奶香蕉一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-05-13 01:29
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热心网友
时间：2023-11-10 20:03
柿子和香蕉都属寒凉食物，而香蕉又有润肠通便的作用，两者同时过多食用，容易引起腹泻腹痛，还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。
柿子不可以和酸奶一起吃，因为柿子含有大量的有机酸类物质，而酸奶富含优质蛋白质，如果朋友们把柿子和酸奶一起吃，有机酸与高质量蛋白质相结合后，会产生不易消化的凝块而刺激胃肠道，从而就会引起很多不适症状，而由于蛋白质不能被身体充分消化吸收，就会降低酸奶的营养价值，所以两者最好间隔两个小时再吃。
柿子跟很多食物都要注意搭配。
首先单纯空腹吃柿子就有可能出问题，空腹吃柿子会出现胃石，它在胃里可能会出现交结成团，成为一个固形物，在胃里长期存在，可能会造成胃溃疡、出血、疼痛、反酸等……
热心网友
时间：2023-11-10 20:03
香蕉酸奶是一种饮品，主要材料有香蕉、酸奶等，辅料有巧克力等，口味偏甜，酸甜香浓，很适合早上搭配面包，或者饿了的时候喝，小孩子喝也很好。
中文名
香蕉酸奶
材料
香蕉两支、酸奶
对象
小孩子
味道
酸甜香浓
快速
导航
小贴士
简介
原料：香蕉两支、酸奶500毫升、巧克力适量。
共5张
香蕉酸奶
做法：
1、香蕉去皮切成小丁；
2、取一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊；
3、把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶；
4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上。
小贴士
1.使用牛奶代替酸奶，可以用同样方法制成好喝的香蕉牛奶；2.香蕉一定要熟透，家里吃不了剩下的香蕉其实非常有价值哦；3.可以根据自己喜好用料，喜欢浓稠的多放香蕉或者少放酸奶；
