请问:多吃红薯和胡萝卜是否对眼睛好?谢谢

发布网友发布时间：2022-05-15 13:10

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 17:18

对眼睛有好处的。
红薯和胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。

热心网友时间：2023-10-24 17:19

是的，胡萝卜里面有很丰富的维生素A，对眼睛有很大好处的，鱼肝油也是对眼睛好的哦

热心网友时间：2023-10-24 17:19

多吃胡萝卜对眼好，明目养肝的，但多吃红薯对眼没什么用，只是能通便。

热心网友时间：2023-10-24 17:20

有好处追答含有胡萝卜素

热心网友时间：2023-10-24 17:20

地瓜对肠道好

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