怎样才能使自己不给自己施加压力?

发布网友发布时间：2022-05-15 13:55

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热心网友时间：2023-10-26 04:56

看来你还是一位在校学生，不知道你是否知道这句古话“两耳不闻窗外事，只为读圣贤书”，你自己给自己压力，是因为你想得太多，你害怕出错，但是事情往往不会像我们期待的那样完美，这样下来情况就会越来越糟糕，自然你的成绩也就会下滑。你要学会控制自己的心情，不管什么事情也不能打乱了自己的心情，你要告诉自己：现在的工作就是学习，不管以后怎样，做好现在就行，比如不管下一节课是什么课，只是认真上好这节课，又比如考试的时候，你不要去看下一道题自会不会做，只是认真把这道题做好，更不要去想自己将来要考什么样的大学，只要你学好了每一天的课做好了每一道题，至于将来，到时候你自己就会知道该考什么样的大学，你的人生道路也就会很自然的清楚了，祝你好运！
给自己信心！对于你来说自信是最重要的！建议你抽时间多参加一*育活动会有好处的！
真诚的祝你快乐！自信！