假如你是一位因职场困惑者你希望心理咨询能帮到你什么?

发布网友发布时间：2022-05-15 13:55

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热心网友时间：2023-10-26 04:58

匹配度是怎样的呢。是感到被倾听，被理解，以及被尊重。咨询的体验并不总是有趣和享受的，但是在那个环境下，你应该感受到安全被接受被倾听，以及偶尔受到挑战。停掉咨询并不意味着你今后不能再回到咨询中。作为一个心理咨询师，我希望在咨询结束时来访者能感受自己的自我功能有了提升，无论是在他们的关系上或者是在工作中，又或者是在学习上。他们可以感受到自己正在为自身的价值做努力，而不是在症状中痛苦不堪。当然，生活仍在继续，变化也如影随形，不是说你几年前感到好些了就意味着未来你就不再需要帮助了。“就像你还是需要去医院门诊一样，这并不意味着你不再需要一个支持性咨询。如果你担心某些事情可能不妥——譬如拥抱咨询师或问咨询师的个人生活——那就跟咨询师谈谈这些。不是每个咨询师都对拥抱来访者持开放态度，但如果你真的感到很迫切地想这么做，那就别不好意思提出来。来访者应该感到可以自由地说任何事情或者询问任何事情，如果这是你所想，那你就问，让咨询师来决定是否回答你。尝试不要过滤和审查你自己。