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早上喝酸奶好,还是晚上喝好
发布网友
发布时间:2022-05-15 20:17
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热心网友
时间:2024-02-27 15:21
酸奶早上喝比较科学,可以促进肠胃蠕动,但不宜空腹。而牛奶有安神的作用,晚上喝最合适。
科学验证,早起不易喝酸奶,它的酸性,把胃里面的黏膜会破坏的,在早期吃饭后半小时,和晚上睡觉前半小时内喝,对胃没什么危害
望采纳!!!
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