胸外按压是心肺复苏中至关重要的环节之一。根据最新的国际指南，成人胸外按压的节奏应该是每分钟100-120次，即每秒钟约2次。这个节奏是为了确保足够的心脏按压次数，维持血液循环，从而提供足够的氧气供应给脑部和其他重要器官。按压过快可能导致按压不够深入，按压过慢则可能无法维持有效的血液流动。因此，正确掌握胸外按压的节奏对于提高心肺复苏的成功率至关重要。