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低频调光真的伤眼吗

低频调光指的是调光频率低于100赫兹的调光方式。研究表明,低频调光可能会对人眼产生某种程度的刺激和不适感,尤其是在灯光明暗变化频繁的情况下。这是因为低频调光会引起人眼中的光感受器反复适应和调整,可能导致视觉疲劳、眼睛不适甚至头痛等症状。然而,低频调光对眼睛的具体伤害程度仍存在争议,且个体差异较大。为了保护眼睛健康,建议使用高频调光或者全频调光的灯具,避免频繁暗光切换。
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