对于400分左右的成绩，可以考虑一些综合素质较高但竞争相对较低的学校。这些学校可能是地方性的本科院校、职业技术学院或专科学校。也可以选择一些二本或三本院校，但需根据具体专业和地区情况来确定。此外，还可通过提高综合素质，参加自主招生或特殊类型招生等方式提升录取机会。