面膜美白祛斑效果好取决于多个因素。首先，选择含有美白成分如维生素C、熊果苷等的面膜，可以抑制黑色素产生，减少斑点。其次，注意面膜的适用性和安全性，选择适合自己肤质和需求的产品。此外，频繁使用面膜并坚持，才能获得持久的效果。另外，良好的皮肤护理习惯如防晒、保湿等也是重要的，能加强美白祛斑效果。综上所述，选择含美白成分、适合肤质、坚持使用、配合良好的皮肤护理习惯是获得面膜美白祛斑效果的关键。