春季适合喝清香的绿茶，如龙井茶，可清热解渴。夏季宜饮绿茶和花茶，如碧螺春、玫瑰花茶，可消暑解渴。秋季可选择红茶和普洱茶，如正山小种、普洱熟茶，有暖身养胃的效果。冬季最适合喝黑茶和红茶，如普洱生茶、红茶，有温暖身体的功效。