水中毒是一种病理状态，发生于机体摄入的水量超过其排水能力的情况下。水中毒会导致血液中的电解质浓度过度稀释，进而影响细胞功能和正常生理过程。当摄入大量水分且身体无法迅速排除多余的水分时，血液中的钠离子浓度会下降，造成细胞内外渗透压失衡，导致水进入细胞内部，引起细胞肿胀和水肿。严重的水中毒可能导致中枢神经系统功能障碍、抽搐、昏迷甚至死亡。