赤道上的白天和黑夜的长度相对较为平均。这是因为地球在公转过程中，赤道附近接收到的太阳辐射相对均匀分布。在春分和秋分时，太阳直射赤道，白天和黑夜的长度几乎相等，约为12小时。而在夏至和冬至时，由于地球轨道的倾斜，赤道附近白天和黑夜的长度会有所差异，但仍然相对较为接近。总体而言，赤道上的白天和黑夜的长度变化较小，相对平衡。