1. 烟中有害物质：吸烟会导致胆固醇在血管内皮沉积，形成动脉斑块，脑梗死等风险增加。

2. 即使每天抽一根烟也会对人体造成危害。

3. 吸烟量越大、烟龄越长，患病风险越高。世界卫生组织要求戒烟、限酒。因此，一天最好不要抽烟。

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