长期盖蚕丝被的坏处包括以下几个方面：首先，蚕丝被属于保暖性较强的被子，长期使用可能导致过度保暖，使身体处于一个相对高温的环境中，可能引发睡眠质量下降、出汗增多等问题。其次，蚕丝被的透气性较差，容易造成湿气滞留，长期使用可能导致潮湿环境，增加细菌滋生的风险，有可能引发过敏反应、皮肤病等健康问题。此外，蚕丝被的价格相对较高，需要特殊的护理和清洁方法，长期使用会增加经济负担和维护成本。因此，长期盖蚕丝被可能导致过度保暖、湿气滞留和增加经济负担等问题。