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碳水化合物就是糖吗
碳水化合物不仅仅指糖。碳水化合物是由碳、氢和氧原子组成的一类有机化合物。糖是碳水化合物的一种,是最常见的碳水化合物形式之一。除了糖,碳水化合物还包括淀粉、纤维素等多种形式。简而言之,糖是碳水化合物的一种,但碳水化合物并不仅限于糖的形式。
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