性别刻板印象是对男性和女性的固定化、刻板化的认知模式。其利在于提供了社会预期和角色分工，有助于维持社会秩序和减少不确定性。同时，性别刻板印象也存在弊端。它限制了个体的自由发展和平等机会，造成性别歧视和不公平待遇。这种刻板印象削弱了个体的多样性和独立性，限制了人们追求自身兴趣和潜能的可能性。要建立一个公平、包容的社会，需要打破性别刻板印象，推动性别平等，鼓励每个人追求自己的独特道路和实现个人潜能。