1. 打鼾：晚上打鼾可能是压力大或身体疲惫导致，或鼻咽部疾病如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性鼻炎等导致。若伴有夜间憋气、白天嗜睡等症状要及时就医，重度者可考虑手术治疗。

2. 癫痫发作：睡眠时伴有嗯嗯声和肢体抽搐可能是癫痫发作，建议就诊于神经内科，检查脑电图，治疗应在医生指导下用药。