要让男人对你上瘾，首先需要让自己变得有吸引力。这不仅仅是指外表，还包括个性和行为上的吸引力。要展现出自信、独立和聪明的一面，同时也要有一定的神秘感，不要让对方轻易地了解你的所有细节。在交往中，要保持一定的距离感，让对方感到你是一位珍贵的女性。同时，要让对方感受到你对他的重视和关心，用行动证明你是一个值得信赖的人。最重要的是，要保持自己的独立性和魅力，不要完全为了对方而改变自己的生活和价值观。