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排球垫球三种手型

排球垫球是一项技术要求较高的运动项目,常见的有三种手型:平拍、托手和反手。平拍是最基本的手型,手掌打开,接球时将球面完全覆盖,用力均匀,适用于正面球。托手则是将手背向上,指尖微微弯曲,用手指和手掌接触球面,用力点集中在掌心和指尖,适合高速球和快速反应。反手则是将手背向下,指尖微微弯曲,用手背和手指接触球面,力量由手指和手背传递,适用于下旋球和变向球。这三种手型各有特点,选用合适的手型可以更好地控制球的方向和速度。
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