一亩地能够产出的粮食数量受到多种因素的影响，如种植的作物品种、土壤质量、气候环境等。例如，在中国南方地区，一亩地种植水稻的产量通常在400-600斤之间，而在北方地区，小麦的产量则在150-250斤之间。

要提高粮食产量，可以采取一系列措施，包括选用适宜的品种、科学施肥、加强病虫害防治、合理轮作等。此外，还可以通过提高农业机械化水平、推广科技创新等方式提高粮食生产效率。