元宵节是哪一天?

发布网友发布时间：2022-03-24 07:55

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懂视网时间：2022-03-24 12:16

元宵节是农历的正月十五，元宵节与春节紧紧相连。过去，人们大约用20天的时间为春节做准备，然而元宵节却标志着新年喜庆的结束，元宵节过后，一切都恢复正常。

正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。

根据道教“三元”的说法，正月十五日又称为“上元节”，元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。所以这个日子也叫灯节。

元宵节的节期与节俗活动，是随历史的发展而延长、扩展的。就节期长短而言，汉代才一天，到唐代已为三天，宋代则长达五天，明代更是自初八点灯，一直到正月十七的夜里才落灯，是中国历史上最长的灯节。

热心网友时间：2022-03-24 09:24

元宵节是每年的正月十五，2021年的元宵节是2月26号

1.不宜多吃。因为元宵的外皮部分均以糯米粉为食材，淀粉含量高，馅料主要是芝麻、花生、各种坚果、豆沙、白糖等，均不易消化，尤其对胃肠疾病者、老人、儿童，不宜多吃，因其还易刺激胃酸产生增多，引起反酸烧心等症状，消化性溃疡、胃食管反流病患者不宜多吃。同时带馅元宵，属于高脂高热量食物，即使是无糖元宵，热量并不低，对于肥胖、高脂血症、高血压、心脑血管疾病及糖尿病患者不利，不宜多吃。

2.宜趁热吃、宜小口吃。既不要太烫、不要放凉了吃，也不要大口地吃，如太烫、大口吃，因其柔软、粘性大，易粘附到口腔或食管，不易下咽，引起局部烫伤、出血，小孩子甚至会阻塞呼吸道，引起窒息。如放凉后吃会变硬，更难消化，加重胃肠负担造成腹胀、消化不良。宜小口吃，细嚼慢咽，避免囫囵吞下，引发不良后果。

3.健康饮食。元宵节，除了元宵，少不了山珍海味、美酒佳肴。事实上，我国改革开放30余年，随着物质生活水平不断提高，人们衣食无忧，长期营养过剩，缺乏健康饮食的知识欠缺，大鱼大肉相伴、导致肥胖、高血脂、高血糖、高血压、冠心病等。2021年1月最新数据表明，中国心血管病患病人数高达3.3亿人，且年轻化，形势严峻。其实都是肥胖惹的祸，病从口入。我们需要做的是“管住嘴”，清淡饮食、营养均衡，荤素相宜，粗细搭配。

热心网友时间：2022-03-24 10:42

元宵节是中国的传统节日之一，正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。日期为每年农历正月十五日。

热心网友时间：2022-03-24 12:17

元宵，原意为“上元节的晚上”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称演化为“元宵节”。元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五，是中国春节年俗中最后一个重要节令。元宵节是中国与汉字文化圈地区以及海外华人的传统节日之一。

热心网友时间：2022-03-24 14:08

元宵节，古代称为上元节。农历正月十五。正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”

热心网友时间：2022-03-24 16:16

元宵节都是每一年的农历正月十五哟，这个是固定的，自古以来一成不变的呢，希望能帮到你的。

热心网友时间：2022-03-24 18:41

元宵节是每年的正月十五，2021年的元宵节是2月26号

热心网友时间：2022-03-24 21:22

元宵一节是农历的正月十五这天。追答农历正月十五这天就是元宵节。