柚子是不是下火的
发布网友
发布时间:2022-03-23 21:37
我来回答
共5个回答
热心网友
时间:2022-03-23 23:07
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,
是人们喜食的名贵水果之一。
中医《本草》,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用;
柚皮又名橘红,橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;
柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;
柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。
所以,柚子肉是有清热祛火的作用的。
热心网友
时间:2022-03-24 00:25
柚子性寒,具有清凉祛火、镇咳化痰、降低血糖、润喉醒酒的功效,老少皆宜食用。不是专门下火的。
热心网友
时间:2022-03-24 01:59
柚子是去火的水果,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用,所以体热、燥的人多吃柚子有好处。
热心网友
时间:2022-03-24 03:51
此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1000克以上,它在每年的农历8月15左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等
人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚皮的选用
在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。
取柚子皮法
取柚子1只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。
柚皮处理法
有了柚子皮,先削去青黄的表皮,这层表皮硬且涩,不能吃,留下白色的“棉絮”内层。
接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,用清水泡浸一个晚上,等第二天捞起挤干水分,再用清水浸泡,如是几个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后,就将其切成块状。
热心网友
时间:2022-03-24 05:59
可以!我很爱吃釉子,特别是解腻下火。另外还在网上找到如下说法。
柚子的药疗功能:秋天盛产的南方水果。不仅是美食佳品,而且是天然的保健食物,富含维生素,特别是维c更是苹果,梨,等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维,特殊果酸,氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢,有降血压,血糖,祛痰润肺,消食醒酒,降火利尿的作用,对脊柱炎,脓肿症,便秘,糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能预防动脉硬化,癌症的疾病。(透露柚子的另一个作用>>>清火解酒的保健品——蜂蜜柚子茶)柚子品种繁多,有西柚,金丝柚,蜜柚,沙田柚等品种,要想用来减肥,选择是请记住以“皮厚汁多”为原则。
话到此应该是完全回答了问题了,如果你还想了解更多釉子的减肥功能,请往下看:
柚子的减肥机理:比起其他水果来,它属于柑橘类(知道吗?多吃柑橘可控制体重),维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。例如,一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸收,从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一点,它的热量也不过被迅速转化为脂肪。
柚子减肥具体方法:
早上——以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
注意:适当控制淀粉(你知道你有哪种淀粉胖吗?)和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量,减肥期间,不要过度节食,而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质,每日柚子的摄入量可适当减少。
柚子是上火还是下火 吃柚子会不会上火
柚子吃了下火。吃柚子会不会引发上火,功效与橘核相似,柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚子这种水果是不会诱发上火的,平时可以放心食用。人们吃柚子不会上火的原因是因为这种水果性质寒凉,有很强的清热作用,人们食用以后不但不会上火相反还能起到明显去火作用。柚子是一种性质寒应该的水...
吃柚子导致上火吗
1、平时人们吃柚子以后虽然不会上火,而且还能起到明显下火作用,但食用时也要注意数量,不能一次性吃太多。因为它性质寒应该,如果一次性吃太多的柚子,会让身体内寒气过重,诱发脾胃虚寒,会让肠胃不适高发。2、柚子还有很强的降血糖作用,如果平时人们过多的吃柚子,还可能会诱发低血糖,会让人们出...
柚子是凉性还是热性
柚子不是上火的,反而有助于下火。柚子本身是寒性的水果,食用柚子不会加重体内的热邪。而且柚子有一定的清热降火作用,所以有助于改善上火引起的口腔溃疡、大便干结等不适症状。除了柚子果肉外,柚子皮也具有不错的降火功效,上火的人可以适量用柚子皮泡水喝,也可以食用柚子皮做的柚子蜂蜜茶。3、柚子...
柚子是热性还是凉性
柚子是凉性水果,多吃会增加体内的寒凉之气,祛除体内燥热,有很好的清热下火功效,其味道酸甜可口,含有丰富的维生素、纤维素和果胶,可以加快肠胃蠕动,促进消化,柚子比较寒凉,食用时一次性不可以食用过多,要是食用太多就会出现腹泻的情
橘子、橙子、柚子、芦柑各是上火还是下火?
橘子是上火的,但是富含维生素c;橙子不上火,而且还有降血脂的功效;柚子是去火的,但是性寒;芦柑也是去火的,还可以降压美颜。
柚子是热性还是寒性
柚子性寒、味甘酸,食用后有止咳平喘,清热化痰的功效,秋冬季节秋燥严重可以适当的吃些柚子缓解秋燥,而且秋天吃柚子还可以治疗感冒、咳嗽是秋天必吃的一款水果。2 吃柚子上火还是降火 柚子降火。柚子性凉,富含维生素C从成分上来说,吃柚子有降火、消炎解毒的作用,适当吃柚子可以改善...
吃柚子上火吗
吃柚子是不会上火的,柚子性寒味甘酸,有止咳平喘,清热化痰,健胃消食,解酒除烦的医疗作用,所以吃柚子是不会上火的,而且还有一定的去火功效,是秋冬季节养肥和缓解感冒咳嗽和上火的良好水果。吃柚子清热下火 吃柚子不仅不会上火,还可以下火,柚子是凉性水果,维生素C含量丰富,有解毒消炎的作用,柚子...
吃柚子上火吗 有什么禁忌
柚子是秋冬季节的水果,清热功效很好,所以吃柚子是不会出现上火情况的,又在会下火,柚子有着很丰富的营养价值,有增强免疫力的作用,但大家不要多吃,毕竟柚子是寒性水果,如果一次性吃很多,容易出现腹泻的情况,也不能把柚子的应有价值发挥出来。如果本身就是体寒,更不能多吃柚子了,同时柚子也不...
红柚和白柚哪个更去火
都能下火。从中医角度来讲,柚子属于寒性食物,上火期间期间吃一点寒性食物是能起到去火作用的,而红心柚和白柚都属于寒性食物,适量食用都能起到下火作用。像肺热所引起的咳嗽咳痰、身体内热所引起的咽喉肿痛、便秘尿黄等症状,适量吃一点柚子都能起到改善作用。除此之外,柚子由具有行气止咳、健脾胃...
柚子是不是寒性的
柚子到了秋季就是有很多,不过当季的柚子味道是很好的。经常吃还是可以下火的。很多人会选择吃柚子,不过也不能吃太多了。柚子是不是寒性的 是的,上火的人可以选择吃柚子。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每...