健身教练国职证书考哪些？

发布网友 发布时间：2022-03-02 19:03

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热心网友 时间：2022-03-02 20:32

健身教练国职证书一般是分为初级、中级、高级、指导师四个等级，考核内容主要是分为三大项：体能、实操、理论，其中体能分男女，主要是考俯卧撑、徒手下蹲以及座位体前屈等，男女合格标准不同；实操则分抗阻训练技术和伸展技术，采用抽签形式决定，主要是考身体各方面肌肉的能力；理论考试分为专项理论。社会体育指导员考试涉及的知识点还是比较广泛的。想成为专业的健身教练不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的技能和知识。考试通过即可获得健身教练资格证。通过健身教练培训机构全面、系统的学习，再参加相关考核，通过后才可以获取证书。我们学院开设有健身教练培训课程，课程内容丰富也比较全面。

热心网友 时间：2022-03-02 21:50

健身教练国职证书一般是分为初级、中级、高级、指导师四个等级，考核内容主要是分为三大项：体能、实操、理论，其中体能还分男女，主要是考俯卧撑、徒手下蹲以及座位体前屈等，男女合格标准不同；
实操则分抗阻训练技术和伸展技术，采用抽签形式决定，主要是考身体各方面肌肉的能力；
上述这2个，对于报考健身的人来说可能还算好，相对来说理论知识考试反而会更令他们头疼，理论考试分为专项理论、社会体育指导员公共理论两份试卷，涉及的知识点还是比较广泛的，因此建议可以考前通过上学吧健身教练题库等去练习一些题，知道怎么出题怎么答题，对于考试还是有些帮助的。

热心网友 时间：2022-03-02 23:25

初级国职证书考核，分成两项：基础理论和基础实践中。
基础理论还包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、身体健康体适能，以及健身教练职业道德规范和健美行业法律法规。
基础实践中还包括：坐姿体前屈，男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖；足尖，男生40，女生15；徒手下蹲，男生60，女生40；以及器械的抗阻锻炼，肌肉主被动剪切，有氧器械的用于方法和教学技巧。

热心网友 时间：2022-03-03 01:16

三项，理论、体能和实操。先考体能，体能不过的话下边也不用考了，等着下次考。理论都是基础知识，体能和实操会比较难一点，可以报个培训学校学习，比较好通过可以看下星航道，老师比较负责，通过率高一点

热心网友 时间：2022-03-03 03:24

考的级别不同，内容不同，一般初级主要考，引体向上，体前屈，波比跳等等，都是一些最基础的。

热心网友 时间：2022-03-03 06:05

国职证书报考流程
1、材料：身份证及复印件、小两寸蓝底照片（纸质版4张及电子版）
2、报名：有经验的直接到国家体育总局报名；零基础的需要系统学习再考证，学习期间学院会统一安排学员考取证书。
3、培训：按时参加7天全日制培训
4、备考：等待考试安排
5、考试：考试当天上午体能+实操；下午：理论上机，均为60分通过
6、成绩公布：考试后一个月左右，登陆国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台查询
7、证书下发：成绩公布30天内领取或邮寄证书