健身教练国职证书要求？

发布网友 发布时间：2022-03-02 19:03

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热心网友 时间：2022-03-02 20:32

国职分等级的，以初级为例：
　　1、 初级健身教练证国职证考试条件：
　　(1) 年龄条件：17周岁-55周岁。
　　(2) 身高条件：男160cm以上;女155cm以上。
　　(3) 健康条件：身体无影响运动疾病及损伤。
　　(4) 学历条件：初中及以上学历。
　　(5)必备理论实践知识：健身知识：运动营养学、运动生理学、运动解剖学、运动保健学、运动医学、课程销售等知识。实操技能：抗阻力训练技术、有氧运动计划、伸展练习技术、抗阻力器械训练技术、有氧运动技术。
中级国职证书考试条件：
　(1)具有初级健身教练资格证，并从事健身教练工作2年以上，通过中级正规学院培训，达到规定标准课时数，且取得结业证书。
　　(2)从事健身教练工作有三年以上经验，授课数目也达1500节。
　　(3)有高等院校体育专业本科以上毕业证书，并有一年健身教练工作经验。
　　(4)取得一级以上运动员等级证书，通过中级正规学院培训并达到规定标准时数，且取得结业证书。
　　(5)必备专业理论实践知识：运动人体科学知识、食物的营养价值、健康与体适能、运动技术的动作分析、运动计划的制定和销售与客户服务知识内容。实操技能：大肌肉群抗阻力训练技术+小肌肉群抗阻力训练技术、伸展练习方式、有氧训练计划。
所以，如果想考国职，还要看自己是否满足条件要求

热心网友 时间：2022-03-02 22:07

考取健身教练国职证书，这个首先是必须要经过系统的培训和学习，其次就学习和培训结束以后，还要经过严格的考核。考核通过以后两个月才会颁发这个证书。考核的内容主要是三部分。
1，理论考核。理论主要就是电脑答题，这个只能靠自己了。考试的内容主要是关于人体表层的食物块肌肉的起止点功能和训练动作。还有我们的七大营养素，蛋白质、糖、水、矿物质、膳食纤维、脂肪、维生素等小知识。这些小知识只要自己在培训的时候努力学习，多做笔记，基本上都是没有任何问题的。’
2，体能考核。体能考核主要是考取体前屈，但是在做这个动作的时候，一定要弓背，背部要保持绷直，因此这个动作平时还是需要多多练习的。除了体前屈以后，还有俯卧撑25个，徒手的蹲起60个。这些基本上，正常人差不多都可以完成没有什么难度。
3，实践考核。这个考核，主要抽取肌肉。一个是怎么训练这个肌肉，自己去做一个标准动作，然后去讲解这个动作。还有就是选取一个肌肉，对这个肌肉进行拉伸。不管是在训练肌肉还是拉伸肌肉，都需要掌握肌肉的训练原理和拉伸原理，这个是很重要的。只要掌握肌肉的功能和起止点，这些都是比较简单的。但是最后注意一点，在考试的时候，不要紧张，一切从而面对，祝你好运，可以一次性通过。

热心网友 时间：2022-03-03 00:15

国职健身教练证书属于国家级证书，是由我国权威部门：国家体育总局负责培训、考核和颁发的，全称“健身教练国家职业资格证”。分为四个等级：初级、中级、高级、指导师，大家在考取时需要从初级入手，逐级考取。不过，四个等级的证书不用全部拿到，只要拿到初级国职证书之后，就可以顺利进入健身行业。初级国职考核分为：理论和实践两项，同时考核通过之后，才能拿到国职证书。

热心网友 时间：2022-03-03 02:40

需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。

热心网友 时间：2022-03-03 05:21

考国职健身教练证书初级的要求： 初级健身教练证国职证考试条件：年龄条件：17周岁-55周岁。 健康条件：身体无影响运动疾病及损伤。学历条件：初中及以上学历。必备理论实践知识：健身知识：运动营养学、运动生理学、运动解剖学、运动保健学、运动医学、课程销售等知识。实操技能：抗阻力训练技术、有氧运动计划、伸展练习技术、抗阻力器械训练技术、有氧运动技术。我们是一家专业的健身教练培训机构，开设的课程有国职健身教练培训、维密瘦身培训、产前产后培训等课程。

热心网友 时间：2022-03-03 08:19

国职证书培训时间是七天，考试时间是两天，理论考核和实践考核是分开两天进行的，对专业方面的要求还是很高的，不仅要有相应的体能，还要有相关的肌肉的教学水平。如果没有基础的话，就要先去相关的健身教练培训学习学习，比如梦想青成。接受系统专业的培训，然后再去考试。考试分为理论和是实践两部分，是百分制的，六十分及格，考试不过也是可以补考的。

热心网友 时间：2022-03-03 11:34

必须有
必须有