怎么才能使莲子心不那么苦啊···

发布网友发布时间：2022-03-02 18:23

共3个回答

热心网友时间：2022-03-02 19:52

中医说苦入心,去火,就是因为莲子心苦，寒。才用来清心，去热的,如果莲子心不苦了,就没有效果了.

实在是觉得太苦,可以少泡一点水,几口就喝了,然后多喝一点清水,既保证药效,又让自己舒服一点.

另外，失眠应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

莲子心性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

莲子心其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。

用莲心12克，每天代茶饮用，可以降脂、清热、安神、强心。

热心网友时间：2022-03-02 21:10

加点冰糖，莲菜。你的莲子心是不是放的太多。

热心网友时间：2022-03-02 22:45

不吃，或多放糖