家常腌青萝卜好吃又脆窍门

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:00

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懂视网 时间：2023-02-07 08:34

1、食材明细：白萝卜800g、盐适量、糖适量、生抽4匙、蚝油1匙、白糖1匙、醋1匙、干辣椒5个、凉开水2匙。

2、首先白萝卜切段、去皮。因为白萝卜的皮和肉之间是有缝隙的，切段之后很容易剥下来，切成4等份。

3、取其中一块，像这样切掉90°的那个小角。

4、把刚刚切掉一角的那一面放在砧板上

5、用刀开始切薄片，但是主要不要切断，有点切蓑衣黄瓜的感觉。如果觉得掌握不好深度的话可以把两根筷子架在两侧切。

6、切5片左右就可以切断了，成为这个样子。

7、把所有萝卜切完，放到大碗中。撒一些盐，不必太多。用手抓匀，放置30分钟，目的是杀出萝卜里的水分。

8、30分钟后萝卜还会出不少汁。再次挤干，汁另外倒进一个碗里，加入生抽4匙，蚝油1匙，醋1匙，白糖1匙，凉开水2匙。干辣椒5个，切段，加入调味汁中。

9、把调味汁搅拌均匀倒入盛放萝卜的容器里。腌制一晚就可以吃啦！

热心网友 时间：2023-02-07 05:42

青萝卜腌制需要提前准备箩卜500克，盐1勺子，辣郫县豆瓣酱1.5炒勺，白米醋1炒勺，白糖1.5炒勺。箩卜清洗干净后，先切割成0.5cm厚的圆片，再将圆片横纵几刀切割成扇型小块。添加盐抓拌匀称后腌渍1钟头，箩卜会出许多 水。用力轻轻地揉搓腌过的萝卜片，将揉出的萝卜汁扔掉，再用凉开水清洗下并挤干水分，添加辣郫县豆瓣酱、白米醋、白糖翻拌。

将拌好调味品的箩卜腌制2-3钟头就可以吃完，但是最好放留宿或再腌1-2天，更进味，口味也更强。腌萝卜充足清洗干净，不需要去皮，带皮的口味才好。箩卜切得薄一点较为非常容易进味，可是也不必过薄，过薄得话用盐脱水后也不脆了。这类腌萝卜一次不必做过多，即腌既食，假如没吃了要放进干净的玻璃瓶子或是密封罐中，存进冷藏室。吃太咸的腌制食品对身体不好，自己做得话就可以降低盐的使用量。

青萝卜怎么腌好吃又脆

箩卜的营养成分

箩卜带有能诱发身体造成干扰素栓的多种多样营养元素，可提高机体免疫能力，并能抑止肿瘤细胞的生长发育，对防止癌，防癌有关键实际意义。箩卜中的B族维生素和钾、镁等矿物可推动肠胃蠕动，有利于身体废弃物的清除。吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压，防止冠心病、动脉硬化、胆结石等病症。箩卜还是一味中药材，其性良味甘，能消食滞、止咳化痰清热解毒、温阳化宽中、祛毒。抗癌防癌:箩卜带有木质纤维素，能提升巨噬细胞的魅力，吞食肿瘤细胞。除此之外，箩卜含有的多种多样酶，能溶解致癌物质的亚*胺，具备抗癌功效。

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箩卜不一样位置的食用方法

从箩卜的顶端至3～5公分点处第一段，此段维他命C成分数最多，但材质一些硬，宜在切条、条，迅速烹饪;也可切条熬汤;或用以做馅，味儿极好。箩卜中区，糖份较多，材质较脆爽，可滚刀块做水果沙拉，或切条用糖、醋调凉菜，炒煮也很爽口。箩卜从中区到尾段，有较多的胃蛋白酶和芥子油一类的物质，一些辛辣味，可促进消化，提高胃口，能用来腌拌;若去皮直接生吃，是糖尿病人用于替代新鲜水果的上选;烧菜可炖块、炒丝、熬汤。

热心网友 时间：2023-02-07 07:00

青萝卜腌制成咸菜后非常下饭，春夏秋冬任何一个季节都可以腌制青萝卜，在夏天人们都因为酷暑而食欲下降，吃上一小碟酸甜爽脆的青萝卜，不仅好吃还很下饭。或者在东北，一到了冬季能吃到的青菜种类就很少，咸菜成为东北人冬天常吃的食物之一，腌制青萝卜咸菜成为大家的首选，青萝卜腌制方法其实有很多种，这里只介绍两种腌制方法。

一、腌青萝卜方法一

1、把绿萝卜去皮洗净，切成条。

2、再把切好的萝卜条放入一个大的盆里，撒上一些盐，用筷子搅匀，腌制1个小时，杀杀水份。
3、把杀过水份的萝卜条，放在盖帘上控干水份，直至晒蔫。
.4、把红糖1勺、白糖1勺，盐1勺，蒜、姜切成片放盘子里备用。
5、把炒锅洗净，再给炒锅里倒入香醋，白糖、红糖和葱姜片，大火把醋烧开，再调成小火熬煮上3分种，让水汽蒸发一下，再移开火源，把熬煮好的香醋晾凉。
6、取一个腌菜的大口瓶子，清洗干净，把控干水份的萝卜条放入瓶子里，再把晾凉的香醋倒入瓶子里，用筷子搅拌均匀。香醋的量要没过萝卜条把萝卜条腌住为好。
7、再给瓶子盖上盖子，放在一个阴凉干燥的地方腌制。
8、一个星期后，萝卜条就腌制好了，用筷子夹出来放在咸菜碗里，就可以享用了。
二、腌青萝卜方法二
1、将青萝卜去除泥沙，冲洗干净。
2、切掉萝卜头尾，切成长条块，或者任意什么样子，大小都可以。不过小了进盐快也更容易入味。
3、将切好的萝卜条放到盘子里，撒上盐，拌匀，腌制一天。
4、调好味极鲜米醋汁，放入花椒和辣椒。将腌萝卜出的水倒掉，将萝卜条攥干，放入调好的汁中。
5、待萝卜入味后，就可以取出来，倒点老抽、香油，拌一下。
6、餐前吃多少取多少。青萝卜咸菜上桌也是很受欢迎地。
三、小贴士
虽然腌青萝卜咸菜很好吃，但是毕竟是腌制品，要控制摄入量。

热心网友 时间：2023-02-07 08:35

付费内容限时免费查看回答你好，1、两个青萝卜洗净切略厚的片，再切条。撒盐适量腌20分钟，挤出水分。2、锅内倒油少许，放大料、香片、花椒、干辣椒等炒一下，加生抽、醋、白糖少许，关火。晾凉炒好的酱料，一定要晾透了。3、 已经用盐腌过的萝卜条用手攥干净盐水份后，搁入器皿内，把凉透的酱料倒入，再拌一下后盖上盖子，放入冰箱冷藏。第二日即可食用。喝粥吃馍配上嘎嘣脆口的青萝卜小咸菜，非常适口、好味。

热心网友 时间：2023-02-07 10:26

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

今天做了一道爽口菜，腌糖醋萝卜片！脆脆的口感，酸甜恰到好处，再配上一碗粥，味道好极了！

所需食材：

白萝卜1根，生抽3大勺，陈醋2大勺，白糖2大勺，盐3克

（以上调料用量可依据具体食材和个人口味调整）

做法：

白萝卜洗净，切成片，尽可能薄些，大约2毫米。

2. 切好的萝卜片中加入盐，腌制20分钟左右，腌出水分。

3. 用手将萝卜片中的水挤出，白萝卜片呈透明状。

4.调糖醋汁。碗中倒入生抽，醋，糖，搅匀。

5.将糖醋汁倒入萝卜片中，汁要没过萝卜片。

6. 盖上保鲜膜，腌制24小时。腌好的萝卜片口感特别脆，酸甜可口，开胃爽口。