坐月子能不能出门走动

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:45

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热心网友 时间：2023-10-01 01:00

“坐月子期间尽量不要出门，如必须需要出门需多注意保暖，而且不能长时间的站立，不能过于劳累。通常在生产后约10天左右。如果身体状况良好，可以选择在此时出门，但请尝试选择良好的天气并特别注意保暖。每个人的身体状况都不一样。如果这是顺产并且恢复良好，则可以在外出时提前一些。如果是剖宫产，则身体的整体恢复相对较慢，那么需要延迟外出。外出时，不要花太长时间，最好大约半小时，不要太累。如果感到不舒服或者劳累，则需要及时回家休息。”

热心网友 时间：2023-10-01 01:00

你好，不建议，可以在家里稍微活动一下，譬如抬小腿、提肛运动等，动作要缓慢。因为生产后内脏还没完全复位，不能长时间走路和站立。

热心网友 时间：2023-10-01 01:01

坐月子不可以出去走动，在家里也尽量不要下床走动，否则会脚跟痛，老一辈人的经验还是要记住的。

热心网友 时间：2023-10-01 01:01

坐月子可以说是女性人生中至关重要的一个特殊时期，假如女性坐好了月子，身体恢复得好，在以后就不至于因为月子病而受到折磨，如果坐月子期间没有注意一些事项，等到落下月子病就追悔莫及了，所以坐月子的一些禁忌女性还是应当遵守的，那么，坐月子可以出门散步吗？

坐月子可以出门散步吗？

坐月子也不是绝对的不能出门，只是需要注意休息好，注意保暖，避免受凉，因为生育后失血等原因导致抵抗力低下，极易感冒，因此尽量不要出门。但如果外面天气很好，风不大，又穿了足够多的衣服，保证不着凉的情况，可以在附近走一走，买东西回来。出去的时候要特别注意，避免在大风烈日等天气出门。尤其是剖腹产女性，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，所以剖腹产女性想要出门活动的话，就要特别小心谨慎，千万别吹到凉风。

坐月子怎样进行卫生护理？

1、月子里产妇的会*排泄物较多，每天运用温开水清洗外*。勤换会阴垫并坚持会*清洁和枯燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期洁净。

2、一般产后一周能够洗澡、洗头，但有必要紧持擦浴，不能洗盆浴，防止洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后能够洗淋浴。

3、居室内常常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。曩昔常有将门窗紧锁，不管何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏日，极易构成产妇中暑。

坐月子可以出门散步吗？应该说坐月子期间是可以出门去散散步的，不用整天都窝在家里，但是需要注意的是，坐月子是不能吹风着凉的，想要出门的话要多注意，避免着凉，另外出门的时间也不宜过久，毕竟现在这个时候最重要的还是要多休息。

热心网友 时间：2023-10-01 01:00

“坐月子期间尽量不要出门，如必须需要出门需多注意保暖，而且不能长时间的站立，不能过于劳累。通常在生产后约10天左右。如果身体状况良好，可以选择在此时出门，但请尝试选择良好的天气并特别注意保暖。每个人的身体状况都不一样。如果这是顺产并且恢复良好，则可以在外出时提前一些。如果是剖宫产，则身体的整体恢复相对较慢，那么需要延迟外出。外出时，不要花太长时间，最好大约半小时，不要太累。如果感到不舒服或者劳累，则需要及时回家休息。”

热心网友 时间：2023-10-01 01:01

你好，不建议，可以在家里稍微活动一下，譬如抬小腿、提肛运动等，动作要缓慢。因为生产后内脏还没完全复位，不能长时间走路和站立。

热心网友 时间：2023-10-01 01:01

坐月子不可以出去走动，在家里也尽量不要下床走动，否则会脚跟痛，老一辈人的经验还是要记住的。

热心网友 时间：2023-10-01 01:02

坐月子可以说是女性人生中至关重要的一个特殊时期，假如女性坐好了月子，身体恢复得好，在以后就不至于因为月子病而受到折磨，如果坐月子期间没有注意一些事项，等到落下月子病就追悔莫及了，所以坐月子的一些禁忌女性还是应当遵守的，那么，坐月子可以出门散步吗？

坐月子可以出门散步吗？

坐月子也不是绝对的不能出门，只是需要注意休息好，注意保暖，避免受凉，因为生育后失血等原因导致抵抗力低下，极易感冒，因此尽量不要出门。但如果外面天气很好，风不大，又穿了足够多的衣服，保证不着凉的情况，可以在附近走一走，买东西回来。出去的时候要特别注意，避免在大风烈日等天气出门。尤其是剖腹产女性，身体恢复得比较慢，手术过后最忌的就是吹风着凉，所以剖腹产女性想要出门活动的话，就要特别小心谨慎，千万别吹到凉风。

坐月子怎样进行卫生护理？

1、月子里产妇的会*排泄物较多，每天运用温开水清洗外*。勤换会阴垫并坚持会*清洁和枯燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期洁净。

2、一般产后一周能够洗澡、洗头，但有必要紧持擦浴，不能洗盆浴，防止洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后能够洗淋浴。

3、居室内常常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。曩昔常有将门窗紧锁，不管何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏日，极易构成产妇中暑。

坐月子可以出门散步吗？应该说坐月子期间是可以出门去散散步的，不用整天都窝在家里，但是需要注意的是，坐月子是不能吹风着凉的，想要出门的话要多注意，避免着凉，另外出门的时间也不宜过久，毕竟现在这个时候最重要的还是要多休息。