怀孕可以吃卤蛋

发布网友发布时间：2022-04-22 05:54

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热心网友时间：2023-10-23 10:28

食用建议：少吃卤蛋
少吃原因
孕妇应少吃卤蛋。卤蛋，又名卤水蛋。卤蛋在制作过程中会需要肉汁及其他调味料，加热煮熟，多属于腌制品，重盐重调味，孕妈妈尽量要少吃，以免增加妊高症风险。孕妇吃卤蛋的影响如下：
容易发生高血压或水肿
卤蛋属于腌制品，含盐量比较多，孕妈们食用过多的卤蛋，会引发孕期高血压，或者腿部水肿等症状。
易导致胎儿体重增高
做卤蛋熬制卤汁时，有时候需要高汤，而高汤的脂肪含量比较高，孕妇吃了很容易囤积脂肪，容易产*重较高的胎儿，不利于生产。

热心网友时间：2023-10-23 10:29

卤蛋是我们日常生活中都喜欢吃的食品。由于卤蛋的研制过程会受到一些微生物的污染，所以在孕期孕妇最好不要吃卤蛋，以免孕妇吃了一些卤蛋或者是腌制品，对胎儿产生影响和和伤害。建议孕妇平时可以吃煮鸡蛋或者是鸡蛋羹，这样不仅能够保存鸡蛋的营养物质，而且对身体也有很多的好处。