小米能做什么吃的

用小米可以做的美食：一、玫瑰小米豆沙糕；1、 玫瑰花碾碎，纱布包起来，与红豆一起放进高压锅里，上汽后小火压20分钟，除掉玫瑰花包；2、 将红豆移入炒锅，加白糖、黄油，炒干水分即成豆沙；3、 小米蒸熟，拌入白糖，包入豆沙；二、小米沙拉；1、 洋葱洗净切丝,小米洗净煮至8成熟，沥出水分；2...

1. 煮小米粥：将小米加水煮沸，慢炖成为稠密的粥，可以加入糖、蜜糖、果脯等食材增加甜味。2. 炒小米饭：将煮熟的小米和蔬菜、肉类等食材一起炒熟，调味品可以根据个人口味自由调整。3. 烙小米饼：将小米加水和面粉混合，搅拌成面糊，然后在平底锅上煎熟成小米饼。4. 做小米粉丝：将小米磨成细粉，...

1、小米山药粥。用料：山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。做法：在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净。锅中加1000毫升水烧开，放入小米煮5分钟，小米比山药难煮一些，应早下锅一会。放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟。放入适量白糖调匀即可食用。

小米是一种非常营养丰富的食材，它可以用来制作多种美食。一、小米粥 小米粥是小米最常见的使用方法。将小米煮成粥，不仅易于消化，还具有养胃的功效。小米粥的口感细腻，香味四溢，是很多人喜爱的早餐选择。二、小米糕 小米糕是一种受欢迎的传统小吃。通过蒸煮的方式，将小米磨成糊状，再加入一些糖和其...

1. 小米南瓜粥：首先，挑选优质小米，去除杂质，用清水快速冲洗。然后，将小米加入1000cc清水中浸泡1小时，之后放入电饭锅中煮粥。与此同时，将南瓜去皮去籽，切成片状，并在蒸锅中蒸熟。蒸熟后，将南瓜压成泥备用。当小米煮至接近完成时，将南瓜泥倒入小米粥中，搅拌均匀，继续煮至电饭锅跳闸。2. 小米...

小米是非常常见和营养的谷物,合理搭配吃法,可以发挥小米的营养价值。今天就和大家分享5个我经常做的小米美食食谱,步骤我会详细介绍的,保证大家操作起来毫无压力! 第一道是招牌小米粥。这道粥营养丰富,而且做法简单。具体步骤是: 1. 选用优质小米150克,淘洗干净。 2. 加入适量水,水要淹过小米2-3厘米。煮沸后转...

1、小米南瓜。做法：小米挑除杂质，用清水快速洗净，加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮，南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟，蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用，小米快要煮熟时，将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀，盖上电饭锅盖煮至跳闸即可。2、小米锅巴。做法：将小米加入适量水入...

小米可以做小米粥、小米糕、小米锅巴等美食。1、小米粥 小米粥（milletcongee）是以小米作为主要食材熬制而成的粥。小米粥口味清淡，有清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。做法：小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用，洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒，炒至干爽，并飘出香味即好。炒好的...

1、小米的吃法有三：一是熬粥，二是煮饭，三是磨成小米面蒸着吃。2、小米还可和豆类一起煮粥，将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不...

1、小米当中也含有碳水化合物，所以长时间食用，也可以起到控制体重，和降血糖，降血脂的作用。2、小米绿豆粥。制法：大米，小米，绿豆适量绿豆提前一晚用水浸泡；小米和大米提前用水浸泡30分钟。水烧开后倒入淋干水分的大米，然后倒入淋干水分的小米。小米和大米再次煮沸后，倒入淋干水分的绿豆。转小...