练彭祖九式养生功好不好?

发布网友发布时间：2022-05-29 21:46

共1个回答

热心网友时间：2024-10-18 16:36

人过50身体质量就会逐步衰退，所以每天都要坚持适当的户外运动。至于练什么？我看练什么都一个样，只要每天坚持就行，不要相信那些练什么功可以治什么病的说法。我每天都在坚持健身走，这是世界卫生组织推荐的最好的健身方法你试试看，请采纳吧。

热心网友时间：2024-10-18 16:37

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